今回紹介するのは屋内で撮影された筋トレの動画です。
タイトな白ウェアにポッチ
膝つき腕立て伏せ(膝つきプッシュアップ)のやり方を30秒2セットで実演しながら紹介する1分半ほどの短い動画なのですが、ここでは胸元の近くで撮影している時の映像を取り上げます。
- 【30秒2セット】初心者のための腕立て伏せ!膝つき腕立てのやり方をマスターして大胸筋を肥大化させる最強トレーニング
- 動画の長さ 1分20秒 / リピート区間 2秒
- ANYTIME WETNESS / エニタイム ウェットネス
運動・トレーニング今回紹介するのは屋内で撮影された筋トレの動画です。
膝つき腕立て伏せ(膝つきプッシュアップ)のやり方を30秒2セットで実演しながら紹介する1分半ほどの短い動画なのですが、ここでは胸元の近くで撮影している時の映像を取り上げます。