セクシー系シンガーソングライターの自重トレーニング

今回紹介するのは屋内で撮影された筋トレ動画です。

開いた胸元からチラリ

ファンクラブでセクシー系の投稿活動もされているシンガーソングライターの山本礼華さんが体重を負荷として利用する筋力トレーニングを行う動画なのですが、ここでは床に両手をついて上半身を後ろに反っている時の映像を取り上げます。