筋トレ女子のサイドレイズ

今回紹介するのはスレンダー女子の筋トレ動画です。

CKブラにポッチ

ファンクラブでも投稿活動をされている筋トレ女子のまろんさんがダンベルを両手に持って腕を真横に上げていくサイドレイズをする動画なのですが、ここでは1.25kgのダンベルでトレーニングしている時の映像を取り上げます。